Toxische Beziehungen

Herzlich Willkommen!

Diese Webseite richtet sich an Menschen, die sich in einer toxischen Liebesbeziehung mit einem persönlichkeitsgestörten Partner befinden oder befunden haben. Vielleicht wird Ihnen auch erst nach dem Durchlesen dieser Webseiten bewusst, womit Sie es zu tun haben oder hatten, denn die typischen Merkmale und Verhaltensweisen von persönlichkeitsgestörten Menschen sind nur einer kleinen Minderheit überhaupt bekannt. Beurteilen Sie eine toxische Beziehung auf Basis des gesunden Menschenverstandes, ohne die besonderen Verhaltensweisen von persönlichkeitsgestörten Menschen zu berücksichtigen, werden daher oft die falschen Schlüsse gezogen. Sie landen dann vielleicht sogar in einer endlosen, zerstörerischen und quälenden, durch Liebessucht gekennzeichneten On/Off-Beziehung und alles wird immer nur noch schlimmer. 

Anders als für die psychisch Kranken mit Persönlichkeitsstörung, die mit zu den schwersten psychischen Erkrankungen überhaupt zählen, gibt es für deren zu Anfang der Beziehung in der Regel noch weitgehend gesunden Liebespartner so gut wie keine offiziellen spezialisierten Hilfsangebote. Und dies obwohl deren Anzahl drastisch höher ist als die der psychisch Kranken, denn diese neigen dazu, sehr häufig und in kurzen Abständen ihre Partner zu wechseln bzw. auszutauschen. In Folge ist daher ein erstaunlich großer Teil der Bevölkerung von den Folgen der Störung ihrer Partner schwer betroffen. 

Der Leidensdruck, der toxische Liebeskummer, die entstandene Liebessucht und das Gefühl der Angst dieser zahlreichen Betroffenen ist in oder nach einer toxischen Beziehung oftmals derart groß, dass es zu schweren Lebenskrisen und sogar zum Suizid kommen kann. Es handelt sich um ein ernsthaftes gesellschaftliches Problem, dem zahlreiche Schicksale und sogar Menschenleben zum Opfer fallen. Anders als beispielsweise in den USA, liest man in der deutschen Fachpresse fast ausschließlich etwas über die Persönlichkeitsstörungen an sich. Es gibt zahlreiche Abhandlungen über Borderliner, Narzissten oder über andere Persönlichkeitsstörungen. Über die Liebespartner dieser Menschen, die häufig die extremen Folgen der Krankheit ihrer Beziehungspartner zu verkraften haben, hört und liest man aber in unseren Breitengraden leider nur äußerst selten etwas. Es wird dringend Zeit, dass dieses Problem auch in Deutschland erkannt wird und Hilfe sowie spezialisierte therapeutische Angebote auch für die betroffenen Partner der psychisch Kranken geschaffen werden.Im Gegenteil scheint es derzeit aber sogar noch so zu sein, dass den Partnern von Persönlichkeitsgestörten von Therapeuten, denen diese spezielle Problematik nicht geläufig ist (und das scheint der größte Teil der Therapeuten zu sein), oftmals falsche und schädliche Ratschläge erteilt werden. So wird beispielsweise von Paartherapeuten häufig dazu geraten, in der Beziehung mehr Geduld für den Partner aufzubringen und bei sich selbst Anteile zu suchen die zu den Problemen in Beziehung und Liebe in der Partnerschaft geführt haben könnten. Ein gängiger Ratschlag der bei einer Beziehung zwischen zwei gesunden Menschen durchaus zu guten und richtigen Ergebnissen führt. Bei einer toxischen Beziehung ist dieser Ratschlag für den Partner des Borderliners oder des waschechten Narzissten allerdings sogar gefährlich, führt in die völlig falsche Richtung und verschlimmert sogar die Situation noch. Es gelten hier ganz andere Gesetzte als bei der Liebe in einer Beziehung zwischen zwei Gesunden. Diese Webseite möchte unter anderem darauf aufmerksam machen, dass hier ein dringender Informationsbedarf sowohl für die Öffentlichkeit als auch für Psychotherapeuten besteht, denn sehr viele Menschen leiden unter einer solchen toxischen Liebe und Partnerschaften, die fast alle sehr ähnlichen Mustern folgen. 

Schätzungen gehen davon aus, dass in etwa 5-10 % Frauen und Männer eine Persönlichkeitsstörung entwickeln und zudem weiß man, dass viele dieser Menschen sehr zahlreiche kurze Beziehungen eingehen. Es liegt also auf der Hand, dass es eine hohe Anzahl an toxischen Partnerschaften geben muss. Wenn jeder persönlichkeitsgestörte Mensch im Schnitt in seinem Leben nur 10 Paarbeziehungen eingeht, was zum Beispiel bei der emotional instabilen Persönlichkeitsstörung des Typs Borderline eher sehr niedrig gegriffen ist, ergibt sich ein enorm hoher Bevölkerungsanteil der es in seinem Leben direkt mit diesem Thema zu tun bekommt. Hierbei sind nicht einmal die direkten Angehörigen berücksichtigt, da sie nicht Thema dieser Webseite sind. Wenn man weiß, welche dramatischen Krisen und zerstörerischen Folgen solche Beziehungen oft haben, verwundert es doch sehr, dass die Öffentlichkeit nur wenig bis gar keine Notiz von dieser Problematik zu nehmen scheint. Auf der anderen Seite ist dies auch nicht verwunderlich, denn wer eine solche toxische Beziehung nicht selbst erlebt hat, kann sich weder Tragweite noch die extreme psychische Belastung für die Beziehungspartner in so einer Partnerschaft auch nur im Ansatz vorstellen. 

Allein das Wissen darum, nicht allein mit einem solchen Problem zu sein, kann schon eine Hilfe sein. Es ist ein erster Schritt, um sich aus einer solch krankmachenden Beziehung innerlich zu lösen, sich davon zu erholen und schließlich sogar daran zu wachsen. Die Erkenntnis, dass man für den Partner alles getan hat, was man konnte und es selbst mit mit größtmöglicher Liebe und Aufopferung völlig aussichtslos war/ist ihn zu „retten“, nimmt oft bereits eine große Last von den Schultern. Denn häufig gibt der Partner eines persönlichkeitsgestörten Menschen sich noch völlig zu Unrecht die Schuld an dem Verhalten des psychisch Kranken und glaubt z.B. selbst nicht genügend Liebe aufgebracht zu haben oder nicht stark genug gewesen zu sein um ihm aus seiner Krankheit herauszuhelfen oder ihn gar da herauszulieben. Oft ahnt er ja nicht einmal nach der Trennung, dass sein Lebenspartner schwer psychisch krank ist und er ihm überhaupt gar nicht helfen kann. 

Auf dieser Webseite finden Sie Informationen, die aus vielen hundert Stunden intensiver Recherche, dem Studium einiger Fachbücher zu dem Thema „Toxische Beziehungen“, Liebessucht und Persönlichkeitsstörungen sowie aus eigenen Erfahrungen aus der Partnerschaft des Autors entstanden sind. Es wird keinerlei Anspruch auf Vollständigkeit und Allgemeingültigkeit erhoben. Dennoch gleichen sich die Muster einer fast jeden toxischen Beziehung erstaunlich stark und vielleicht erkennen Sie ja das eine oder andere dieser Muster wieder. 

Die Webseite befindet sich derzeit noch im Aufbau und wird nach und nach um weitere Informationen und Themenbereiche erweitert. Sie verfolgt keinerlei kommerzielle oder wirtschaftliche Interessen. Warum diese Webseite entstanden ist können Sie unter „Über diese Webseite“ lesen. 

Derzeit finden Sie hier folgende Themen und Artikel: 

Was ist eine toxische Beziehung und wie verläuft sie?
In diesem Artikel werden die charakteristischen Merkmale und der Verlauf einer typischen toxischen Beziehung beschrieben.

Die toxische Beziehung mit Borderlinern 
Auf dieser Seite finden Sie ausführliche Informationen über die Borderline-Persönlichkeitsstörung und wie sich diese in Liebesbeziehungen auswirken kann. Es wird die Dynamik beschrieben, die zum Aufbau der toxischen Liebe geführt hat, warum eine Liebessucht entstand und warum die Beziehung zwangsläufig scheitern und zur Trennung führen musste.

Was kann ich tun um zu heilen?
Hinweise und Informationen zur seelischen Heilung und Genesung nach einer toxischen Liebe und Beziehung 

Hilfreiche Links
Zum Glück gibt es einige wenige Therapeuten und Webseiten die Hilfe zu diesem Thema bieten. Hier finden Sie einige Links. 

Über diese Webseite
Hier erfahren Sie, wie und warum diese Webseite entstand. Der Autor selbst erlebte die schädliche Dynamik toxischer Liebe erst nach der Trennung. Da er kein Verlustängstler oder Co-Abhängiger ist, hatte er das Glück die Beziehung aus eigener Kraft beenden zu können. Da dies eine ungeheure Energie erforderte wurde ihm klar, dass es für Co-abhängige Partner noch ungleich schwieriger sein muss mit dem unglaublich intensiven Schmerz umzugehen und sich aus einer solchen, krankmachenden Liebe zu befreien.

Folgende Inhalte folgen in Zukunft: 

Da ich diese Seite aus Zeitgründen nur nebenbei erstellen kann, bitte ich um Verständnis, dass es eine Weile dauern wird bis ich die noch fehlenden Inhalte nach und nach ergänzen werde.   

Die toxische Beziehung mit einem Narzissten
Dieser Inhalt ist derzeit noch in Bearbeitung. 

Toxische Beziehungen mit anderen persönlichkeitsgestörten Menschen
Dieser Inhalt ist derzeit noch nicht fertig, folgt aber in Kürze. 

Wie konnte mir das passieren?
Dieser Inhalt ist derzeit noch in Bearbeitung.